اقدم لكم الفوائد الرهيبة للرمان
** يعزز المناعة
يحتوي الرمان المتوسطة الحجم 15٪ من اليومي المطلوب
فيتامين C وهو أمر ضروري جدا لجهاز المناعة
لذلك فان الرمان يوميا يقوي المناعة
** صحة الجلد
يزيل الخلايا الميته وتجديد الخلايا
فيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين لبشرة صحية.
يححمي من سرطان الجلد ويقاوم الشيخوخة
** يمنع السرطانيحتوي الرمان المتوسطة الحجم 15٪ من اليومي المطلوب
فيتامين C وهو أمر ضروري جدا لجهاز المناعة
لذلك فان الرمان يوميا يقوي المناعة
** صحة الجلد
يزيل الخلايا الميته وتجديد الخلايا
فيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين لبشرة صحية.
يححمي من سرطان الجلد ويقاوم الشيخوخة
عالية كمية من مضادات الأكسدة، فيتامين A، فيتامين C
والحديد في الرمان محاربة الجذور الحرة منعهم من الإضرار
الخلايا وبالتالي منع العديد من أنواع السرطان خاصة
سرطان البروستاتا، وسرطان الثدي وسرطان الرئة.
** يمنع أمراض القلب
** يمنع هشاشة العظام:
الرمان إذا تم تناوله يوميا يمكن أن تعطي قوة العظام ويمنع هشاشة العظام.
** يحافظ على صحة الشرايين
** تقليل ارتفاع ضغط الدم
عصير الرمان إذا تم تناوله يوميا يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم تصل إلى 5٪.
** يمنع وحة الأسنان
شرب كوب من عصير الرمان يوميا، ويمكن منع وحة الأسنان.
** يمنع الإسهال
الرمان تساعد في الوقاية من الإسهال.
منع زيادة الوزن
ثم إن من الفوائد الرمان هو أنه عالية في المواد المضادة للتأكسد،
إذا تم تناوله يوميا يمكن أن تساعدك في السيطرة على وزن الجسم.
يمكنك أن تأخذ الفاكهة في نظامك الغذائي اليومي وتفقد تلك السعرات الحرارية الزائدة.
** يمنع تلف الخلايا
وجود المواد المضادة للتأكسد في كمية عالية يحارب الجذور
الحرة والتي عادة ما تهاجم خلايا وتضر بهم. الاستهلاك
المنتظم لهذه الفاكهة يمكن أن تبقي خلايا الجسم والأنسجة السليمة.
** يمنع مرض الزهايمر
واحد من أعظم فوائد الرمان هو أنه إذا أخذت هذه الفاكهة يوميا
يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. إذا كان
المريض تعاني بالفعل من هذا المرض، ومن ثم يمكن
تباطأ مع هذه الفاكهة. كما أنه يحسن دماغ المريض ويساعد
على القيام بالأنشطة اليومية بشكل صحيح وأكثر نشاطا.
ConversionConversion EmoticonEmoticon