فيما يلي قائمة بالاطعمة التي تجعل الدماغ يشيخ بسرعة
* السكر* الدهون المشبعة
* القمح المقشور والنشويات المعالجة والارز الابيض
* الاجبان واللحوم المصنعة
* الكحول
* التدخين
الاطعمة التي تزيد شيخوخة الدماغ Brain aging
* الدهون المشبعة
* القمح المقشور والنشويات المعالجة والارز الابيض
* الاجبان واللحوم المصنعة
* الكحول
* التدخين
ConversionConversion EmoticonEmoticon