Loading...
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والاعشاب الطبيه. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والاعشاب الطبيه. إظهار كافة الرسائل

هل الروماتيزم يعد مرض خطير .... وهل له حل

نوفمبر 14, 2019 Add Comment
هل الروماتيزم يعد مرضا خطيرا؟ وهل له حل؟
الإجابــة .... 
بسم الله الرحمن الرحيم
d,[] أكثر من 200 مرض يندرج تحت مسمى الروماتيزم
ومن هذه آلام العضلات التي تحصل كثيرا وتسمى بشد العضلات، ومنها
- آلام الظهر.
- ومنها أمراض معروفة السبب، مثل .....
 التهاب المفاصل الجرثومة والفيروسي والنقرس
- ومنها له علاقة بالمناعة الذاتية مثل:
- التهاب المفاصل الروماتويد
- الذئبة الحمراء
- تصلب الجلد
- التهاب العضلات
- التهاب الأوعية المتعمم
ومنها ما يكون بسبب ردة فعل الجسم على التهابات معينة مثل
الحمى الروماتيزمية
 والتهاب المفاصل الارتكاسي والتهاب المفاصل الصدفين والتهاب المفاصل
 المترافق لالتهاب الأمعاء
- ومنها بسبب تآكل الغضروف في المفاصل، وخاصة مفاصل الركبة
     ويكون في كبار السن.
- ومنها ما يصيب الأطفال الصغار
- ومنها أمراض غير معروفة السبب، مثل مرض بهجت
- ومنها ما هو وراثي
  هناك الكثير الكثير من الأمراض التي يصعب حصرها
  والمهم هو أنه مع العلاجات الحديثة، فإن طبيب الروماتيزم بإمكانه
   التحكم في هذه الأمراض
 إلا أن أهم شيء هو متابعة المريض مع الطبيب المعالج واتباع نصائحه
 وعدم التوقف عن الأدوية إلا بعد استشارته؛ لأن بعض هذه الأمراض 
قد تكون خطيرة في بعض الحالات، وتطلب المتابعة المستمرة
 وبعض هذه الأمراض يبقى مدى الحياة وإن لم يعالج فقد يؤثر على
 حياة الإنسان أو قد يسبب له العجز
ولأن العديد من أمراض الروماتيزم قد تتشابه بالأعراض فلذا مهم جدا أن يتم فحص المريض من قبل طبيب مختص بأمراض الروماتيزم، فقد لا يستطيع المريض وصف مرضه تماما، ومن ناحية أخرى فبعض الأمراض نستطيع التفريق بينها بالتحاليل المخبرية، وبعض الأمراض تتشابه في العلاج، إلا أن كثيرا منها يختلف في طبيعة العلاج وبعضها يحتاج إلى العلاج مدى الحياة
ويحتاج مريض الروماتيزم إلى دعم نفسي من قبل أفراد العائلة، لأن هذه الأمراض لها وطأتها على المريض من ناحية الألم، ومن ناحية عدم إمكانية القيام بالأعباء اليومية، والأعباء الاجتماعية، وكثير منهم يصاب بالاكتئاب، وهنا يأتي دور الطبيب 

وصفه ممتازه ومجربه وهى لازاله اثار الحروق القديمة بالجلد

نوفمبر 01, 2019 Add Comment
اليكم الوصفة الممتازه والمجربه وهى لازاله اثار الحروق القديمة بالجلد
وهى تستعمل لفترة لا تقل عن شهرين
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قد يهمك ... فوائد اللبن الزبادي للحامل من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
نصف كيلو زيت زيتون نقى بكر معصور على البارد+2 قالبين شمع عسل
يوضع فى قدر كبير على النار زيت الزيتون +الشمع حتى يتجانس الاثنان
وبعد ذلك نضع 150ملجرام خل أكل عادى يحدث فوران بعد ذلك نضع
 الخليط فى مرطمان ويدهن به كل يوم مكان الحروق

فوائد البصل الصحية ... الاستخدامات العلاجية

نوفمبر 04, 2017 Add Comment
مختارات سهام

 البصل :هو نبات معروف لدى العامة والخاصة ورائحته قوية لكثرة المواد الكبريتية به ,
 ويحتوي البصل على مواد كثيرة منها : 
مركبات كبريتية , فيتامين ( ج ) , مادة الجلوكوتين التي تعادل الأنسولين الموجود
 في الجسم لتحديد نسبة السكر ومواد مؤثرة على القلب والدورة الدموية وأخرى
 مدرة للبول والصفراء ومواد مقوية للأعصاب ومواد مضادة لتخثر الدم و كذلك
 ألياف سيلولوزية مشبعة بزيت كبريتي طيار وعلى مواد كربوهيدراتية
 وغروية ومقدرا من حامض الفوسفوريك وجزء من فيتامين ( ب2 ) 
ويتكون من ( 89,8% ) من  وزنه ماء و ( 1،3 % ) بروتين
 و ( 0،1 % دهن )       و ( 15،3 % كربوهيدرات ) وكمية من
 كل من الفوسفور والكالسيوم والحديد                وفيتامين ( أ , ب 1 ) 
وأملاح معدنية والماغنيزيوم واليود والأكسيداز والدياستيز , مع هرمون
 جنسي وهو يقوق التفاح في قيمته الغذائية .
    الاستعمال الخارجي : يستعمل لنزع الجلد الميت المتراكم في أصابع
 القدم ( الكالو ) وكذلك عصير البصل يستخدم لمعالجة سقوط الشعر
 وكذلك لمرض ماء العين الأبيض والدمامل المتقيحة بوضع شرائح
 من البصل عليها مما يساعد على فتحها وكذلك الجروح يتم تطهيرها 
ببخار البصل , والاستعمال الداخلي : نجد أن البصل يقلل من نسبة 
الإصابة بتجلط الدم كما أنه يقضي على الميكروبات العنقودية التي
 تسبب معظم التقيحات والإصابات الصديدية في الجسم وكذلك الميكروبات
 السبحية التي تسبب أمراض التهاب الزور والحلق وكذلك على ميكروب
 الدفتيريا وأميبيا الدوسنتاريا وميكروب السل  ((T .b وثبُت أن مضغ البصل
 لمدة دقائق كفيل بتطهير الفم  و القضاء  على جميع الميكروبات بما فيها 
ميكروب الدفتيريا , وثبت أن استنشاق بخار البصل أو أكله يؤدي إلى نفاذ 
الزيوت الطيارة إلى دم الإنسان مما يؤدي إلى إبادة الميكروبات المسببة للأمراض ,
 ولذلك يستعمل في علاج أمراض الجهاز التنفسي الناتجة من إصابة الميكروبات 
مثل التهاب الأنف الحاد ـ الأنفلونزة ـ والبرد وكذلك التهاب الحلق والقصبة
 الهوائية والشعبتين الهوائيتين , ويمنع البصل الدم المتجلط في شرايين القلب 
ولذلك يعتبر من الأدوية الوقائية الهامة على سلامة القلب والدم ومنع حدوث
 الأزمات والذبحات الصدرية , ويعتبر مهدئاً للمزاج العصبي حيث يقلل 
من التوتر والقلق ويساعد كذلك على تخفيض نسبة السكر في الدم وهذا
 علاج يومي وسريع إذا فُقِد العلاج عند الشخص وشعر بارتفاع درجة 
السكر فعليه بالبصل فبصلة واحدة تقي وتكفي باليوم مما ذكر من أمراض ,
 والبصل يطرد الديدان , ويستعمل منقوع شرائح  البصل في قليل من
 الماء طوالَ الليل ويحلى   بالسكر أو بالعسل ثم يصفى ويشرب في الصباح
 منه وتكرر هذه العملية كل صباح حتى يتم التأكد من طرد الديدان , وكذلك
 يتم عمل حقنة شرجية من مغلي البصل حيث تغلي بصلة واحدة متوسطة
 الحجم بعد فرمها في ليتر من الماء وتحقن في الشرج وهي فاترة للديدان 
والبواسير , كما أن البصل مقوٍ للجهاز الهضمي , منشط لحركة الأمعاء 
ومنظف لها ولتنشيط الحركة الدودية للأمعاء وزيادة انقباضها مما يساعد 
على سرعة هضم الطعام والتخلص من الفضلات وهو كذلك يفيد من الإمساك
 وما يسمى بكسل الأمعاء الذي ينتج عنه انتفاخ وآلام في البطن , ويستعمل
 عصير البصل في دهن الأطراف المبتورة لتسكين آلامها , ويُعالج كذلك 
مرض الربو من عصير البصل ومزجه بالعسل بأجزاء متساوية كل ثلاث 
ساعات ملعقة كبيرة منه حيث له القدرة على طرد البلغم من الشعب الهوائية 
والتي تسبب ضيق الشعب الهوائية مما ينتج صعوبة في التنفس , ويعالج
 كذلك تشقق الثدي والخراجات ـ دمامل ـ إذا دقَّ البصل وغُلي بزيت الزيتون 
وذلك بدهنه أو وضعه على شكل لبخات ـ أي أسمك من الدهن ـ وكذلك للبواسير , 
ويعالج البصل حالات الإغماء شماً لأنَّ رائحته القوية تعمل على تنبيه الدورة
 الدموية والتنفسية والأعصاب وكذلك البصل يعالج أمراض السرطان لأنه
 يعرقل نموه وانتشاره وكذلك هو علاج للزكام بأن تقطَّع البصلة إلى حلقات
 وتوضع في طبق ثم يضاف إليها السكر وتترك لمدة 24 ساعة حتى يتم
 الترشيح ثم يؤخذ منه ( 3ـ 5 ملاعق ) يومياً , ويُعالج البصل الاستسقاء ؛ 
وهو امتلاء البطن بالسوائل ويضاف بصلة مفرومة إلى ثلاث كؤوس من
 اللبن ويُؤخذ من هذا الخليط يومياً , وإنَّ شم البصل يوقف حدوث التشنجات العصبية , 
وإذا أكل بكميات مقدار بصلة كل يوم فإنه يعالج ضغط الدم المرتفع , كما أنه يستخدم
 مع الجليسرين في علاج التهاب عنق الرحم المتسببة عن السوطيات ـ البكتيريا ـ
 وهذه سيدة تدعى ن .ب : تبلغ من العمر 82 عام قدمت عام 1972وهي
 تحمل التهابات شديدة في الأطراف  للقدم اليمنى وكانت القدم على درجة
 عالية من الزرقة والألم التي لا تحتمل ولم يكن للعلاج العادي أي تأثير
وقد أوصى الأطباء ببتر القدم ،و هنا تدخل أحد أطباء الأعشاب المتخصصين 
وأوصى باستخدام لبخة البصل على القدم بأكملها وتم حمايتها بعازل من 
البلاستيك وكان يُجدد العلاج يومياً وبعد شهرين تقريباً ظهرت نتائج حسنة ,
 وفي حالات ارتفاع درجة الحرارة ـ الحمى ـ يحضر خليط من منقوع 
بصلة مبشورة بالإضافة إلى نصف ليتر من الماء ويؤخذ كوب من الخليط بين
 الوجبات وقبل النوم , وفي حالة كسل الكبد و التهاب المرارة يحضر خليط 
من البصل مع زيت الزيتون مع ماء , وهو أن تقطع بصلة  كبيرة تقطيعاً 
صغيراً جداً وتخلط مع أربع ملاعق من زيت الزيتون مع ( 150 غ ماء )
 ويغلى لمدة عشر دقائق وبعدها يصفى ويشرب منه ليلاً  ولعدة ليالي  متتالية  , 
وأما في حالة الصداع النصفي توضع شرائح البصل على الرأس والجبهة بعد
 تسخينها فوق موضع الألم , وكذلك في حالات الالتهابات الروماتزمية تستعمل
 هذه اللزقة وتربط فوق المكان المصاب وكذلك في حالات احتباس البول توضع
 شرائح البصل المسخنة فوق البطن تحت السرة وفوق المثانة وفي حال وجود 
السنط الجلدي (الثالول ) خليط من ماء البصل مع الملح  البحري  أو  ملئ بصلة
 مجوفة بالملح , وبعد تنظيف المكان يدلك بهذا الخليط , وفي حالات الدمامل 
والخراجات تستخدم شرائح البصل المشوي الناضج وتوضع فوق المكان , 
وفي حالة تسوس الأسنان وألمها تأخذ قطعة من القطن المشبعة بماء 
البصل وتوضع على مكان الألم .
ويعالج كذلك مرض الثعلبة وقد أشادت مدرسة ساليرند الفرنسية بعلاج
 مرض الثعلبة باستخدام عصير البصل والملح والفلفل بدلكها بهذا الخليط .
وأما لبخة البصل فهي تستخدم في :
1-  تستخدم اللبخة بوضعها فوق الصدر لمعالجة السعال الديكي , 
   وهو عبارة عن فيروس يصيب الجهاز التنفسي للأطفال ومن أعراضه
     ارتفاع درجة الحرارة والكُحة الشديدة والسريعة والتي تنتهي بشهيق
     طويل وحاد يُحدث صوتاً كصياح الديك .
2-  توضع اللبخة فوق الصدر والظهر لمعالجة التهاب الرئة .
3-  توضع اللبخة فوق أسفل القدمين لمعالجة اضطرابات التسنين ؛ 
    تصلب الشرايين في القدم , ويحدث هذا عند التقدم في السن , 
   وهو نتيجة تجمع نتائج الغذاء الناتجة من انقباض العضلات
    وعدم قدرة الدم على التخلص من هذه المواد لضيق الأوعية الدموية .
4-  تستعمل لبخة البصل في علاج الكالوم ؛ بسمار القدم بوضعها فوقه
    من المساء حتى الصباح مع تكرار هذه العملية , وهذا المسمار الكالوم
   ينتج عن زيادة في سمك طبقة الجلد الطلائية لتعرضه للاحتكاك المستمر 
   وفوق أوتار العضلات لمعالجة الالتهاب فيها .
5-  تستخدم اللبخة لإزالة عين السمكة من بطن القدم , وهي مرض فيروسي
     يصيب الجلد في بطن القدم ويسبب آلاماً مبرحة خصوصاً عند المشي
    ويعرف بوجود نتوءات أو تآليل وتوضع خلف مؤخرة الرأس لمعالجة
    التهاب السحايا .
*      مهمة اللبخة وفكرة استخدامها : 
   تعتمد على وجود مادة تعمل على إحداث تهيج موضعي في المكان 
  الذي توضع فيه اللبخة , وهذا التهيج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية
    في المكان وبالتالي زيادة كمية الدم إلى المنطقة الملتهبة وهذا يساعد 
   على إزالة السموم من المنطقة والتخلص منها كما تساعد على زيادة كمية
     الأجسام المضادة والخلايا البيضاء التي تهاجم الجراثيم في المنطقة المصابة .
*    وقد ذُكر البصل في كتب الطب القديمة والحديثة ومنها كتاب الطب النبوي ,
     وذكر إمام الحُفاظ محمد بن أحمد الذهبي في كتابه الطب النبوي
    أنَّ البصل حار فيه رطوبة يشهي الطعام ويهيج الباه ؛ يزيد في القدرة الجنسية
     ويقطع البلغم , وشمه يمنع القيء , ومع اللحم يقطع زهومته
*   أضراره: يصدع الرأس ويظلم البصر والإكثار منه يفسد العقل
     وهذه المضار في البصل النيء .
*    وأما الإمام ابن القيم الجوزية فقال في كتابه الطب النبوي :
    روى أبو داوود في سننه عن عائشة  أنها سُئِلت عن البصل , فقالت : 
   ( إنَّ آخر طعام أكله الرسول كان فيه بصل ) وقد ثبت في الصحيحين
    أن رسول الله منع آكله من دخول المسجد , وقال كذلك في نفس كتابه
    في الطب النبوي : البصل حار في الثالثة فيه رطوبة فضلية ينفع من
     تقيح الباه ويدفع ريح السموم و يفتق  الشهوة ويقوي المعدة ويهيج الباه
    ويزيد في المني ويحسن اللون ويقطع البلغم ويجلو المعدة ,
    وبذره يذهب البهق ويدلك به حول داء الثعلبة فينفع جداً وهو 
   بالملح يقلع الثآليل , وإذا شمه من شرب دواءً مسهلاً منعه
     من التقيؤ  و الغثيان وأذهب رائحة الدواء .
*   وإذا تسعط بمائه نقى الرأس , ويقطر في الأذن لثقل السمع والطنين
    والماء الحادث في الأذنين وينفع من الماء النازل من العين اكتحالاً كذلك
    حيث يُكتحل ببذره مع العسل لبياض العين , وأما المطبوخ منه كثير 
   الغذاء ينفع من اليرقان والسعال وخشونة الصدر ويدر البول ويلين
      الطبع وينفع من عضة الكلب ( الكَـلَّب ) ؛ إذا طليت بمائه مع ملح
     وسُذاب وإذا وضع على شكل تحاميل شرجية  فتح  أفواه البواسير
     وأما ضرره فإنه يورث الشقيقة ويصدع الرأس ويولد أرياحاً كريهة
     ويظلم البصر وكثرة أكله تورث النسيان وتفسد العقل وتغير رائحة الفم
     والنكهة ويؤذي الجليس والملائكة , وإماتته طبخاً  تذهب بهذه المضرات عنه ,
      وهناك حديث يقول : إذا دخلتم بلدةً موبوءة فخفتم وباءها فعليكم ببصلها .
*    وقد كتب داوود الأنطاكي عن البصل فقال : البصل حار يابس في
     الأولى وحرارته في الرابعة فيه رطوبة فضليَّة تقطع الأخلاط اللزجة 
      من الصدر ويفتح السُدد ويقوي الشهوتين ويُذهب اليرقان والطحال
       ويدر البول والحيض ويفتت الحصى وماؤه ينقي الدماغ 
        سعوطاً( بالاستنشاق )  ويقطع الدمع من العين ؛ التهاب الملتحمة
      بالعين والحكة والجرب كحلاً مع العسل ويعالج الثآليل والقروح 
     الجلدية مع الملح ويعيد الشهوة إذا انقطعت  ويفتح البواسير وإذا دلك
      به البدن حسَّن اللون وحمره وعصارته تنقي الأذن والسمع وهو يُسخن
       ويُلطف الخَلط الغليظ أي يلين البطن وفضلاتها ويمنع الإمساك
       ويضر المحرورين [2] مطلقاً .
*   وكذلك قال عنه ابن سينا في كتابه القانون ( إنَّ كل مائة غ من البصل
     تحتوي على فيتامين (أ:20 وحدة) / وفيتامين (ب2: 15 mg  ) وفيتامين 
     (جـ 36 ملج  ) وفيتامين ب1 : 23 ملج و  حمض نيكوثينك (1، 1 ملج) 
      و حديد (3,1) ملج وكالسيوم (158 )ملج و (256)  ملج فوسفور 
      , حقاً إنه صيدلية قائمة بذاته .
منقول

وصفة طبيعية منزلية لعلاج فقر الدم ... الوصفة ممتازة جدا

نوفمبر 03, 2017 Add Comment
مختارات سهام

‎فقر الدم
‎3من الشمندر و تفاحة و برتقالة.. تضرب بالخلاط و يشرب منها صباح و مساء ...
فعالة جداً جداً
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: وصفه قويييييه لمن يشتكي من مسمار القدم
‎ملعقه حنا
‎نصف م شبه
‎م حبة سودا
‎نصف م مره
‎م حب الرشاد
‎تطحن وتصبخ ليلا
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: أقوى وصفة لهشاشة العظام... يدق قشر البيض ثم يوضع مع كوب حليب
 و يغلى غلي جيييد ثم يشرب كوب صبح و مساء، كالسيوم مركز...
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: لعلاج الربو و البلغم
‎2 ملعقة حبة البركة
‎2 ملعقة يانسون
‎3 ملعقة ورق زعتر
‎تطحن و تخلط مع ربع ك عسل
‎يوخذ منها ملعقة 3 مرات.
‎مركز الهلال الإماراتي للاعشاب
‎: بالنسبة للربو عند الأطفال تحت سنتين
‎يكفي أستخدام لباالفايدهر .. ينقع و يعطى الطفل ١٠ مل ثلاثة مرات .
‎: غسل اللوزتين
‎نصف كوب ماء دافئ
‎٣ حبات ليمون أبو زهير
‎ ملعقة شاي يحرك جيداً
‎ ( غرغرة
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: تقرحات الفم
‎توضع الطحينة على الفم من الداخل ٤ مرات يوميا
‎: الزكام و الرشح
‎تغلى شرائح من الليمون و شرائح الزنجيل حتى تغلي جيداً ثم تسكب منها في
 كوب و تحليها بملعقة عسل 3 مرات يوميا
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: الحموضة وحرقان المريئ .
‎ملعقة ( صغيرة)من قشر الرمان المطحون مع ملعقة ( كبيرة)عسل و تخلط
 جيدا ثم تؤخذ قبل الإفطار ع دفعات خفيفة بدون شرب ماء
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: الشمر( الشومر) السنوت
‎يزيد من إفراز الهرمونات الأنثوية و يشد الجسم و بالتالي هو مشروب نسائي مثالي .
‎مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
‎: الكركم .. يحمي القولون و القلب و الأعصاب و الدماغ ويحد من السرطان
 ووو .. يناسب الجميع بدون استثناء
‎الفلفل الحار يذيب الدهون و الكولسترول من الشرايين و الكبد و الجسم
 و يقتل جرثومة المعدة و الجراثيم و الميكروبات وينقي من السموم .بإذن الله
‎الشمندر يعالج الضغظ... 
‎هل تعلم أن عصير الشمندر
‎ أفضل شيء لعلاج فقر الدم ونقص الحديد؟
‎* هل تعلم أن عصير الشمندر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام؟
‎* هل تعلم أن كوب من عصير الشمندر صباحا وآخر مساءا يعالج الضغط المرتفع؟
‎* هل تعلم أن عصير الشمندر من مشروبات السعادة بسبب حثه للجسم لإفراز مادة مهمتها تعديل المزاج؟
‎*هل تعلم أن الحل الأمثل لتراكم الدهون على الكبد هو تناول عصير الشمندر؟
‎*هل تعلم أن عصير الشمندر هو من المشروبات الواقية من مرض التخريف أو الزهايمر؟
*هل تعلم أن عصير الشمندر يساعد على الشفاء من سرطان الدم اللوكيميا؟
‎الرجاء النشر لتعم الفايده

‎علاج للكحه .... تذهب خلال ثواني فقط ... سبحان الله

أكتوبر 29, 2017 Add Comment
‎علاج للكحه .... تتخلص منها خلال ثواني سبحان الله
مختارات سهام

‎2 ملعقة زنجبيل
‎2 ملعقة طحينه سائله
‎2 ملعقة زيت سمسم
‎2 ملعقة زيت زيتون
‎1 ملعقة صغيرة حبة سوداء
‎تخلط وتؤخذ ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم
‎*    من أول مررررة تحس بمفعولها
*    انشروها فهناك من يحتاج علاج للكحه يذهبها خلال ثواني سبحان الله.
‎*  أخبر أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك.

فوائد الشاى الأبيض الرهيبة لخسارة الوزن

أكتوبر 27, 2017 Add Comment
بينت الدراسات الحديثة فوائد الشاى الأبيض فى مقارنته بالشاى الأخضر، والشاى الأسود، خصوصا فى مجال خسارة الوزن وبرامج الرجيم، فهو يتلافى أضرار النوعين الأخيرين، كما أنه يمتاز بنتائجه السريعة والمبهرة فى حرق الدهون المتراكمة بالجسم .

والشاى الأبيض يحتوى على مركبات كيميائية وعناصر ومركبات طبيعية تمنع تراكم الدهون في الجسم أصلاً، وتنقى الخلايا، ويعمل على ضبط معدلات الكوليسترول وتخفيض مستوى النوع الضار منه، ويزيد من معدلات الأيض الطبيعى، وحسب الباحثين فإن فنجان واحد منه يحرق حوالى ثمانين وحدة حرارية فى اليوم الواحد .

ولأنه يحتوى على مضادات طبيعية للأكسدة أفضل بمقدار مائة ضعف من تناول فيتامينC سى وحده فهو يستخدم للوقاية من الأورام والسرطان .

لو تمكنتِ من الحصول على الشاى الأبيض أعشاباً طازجة، وهو أمر سهل فأنت من المحظوظين إذ يمكنك قطف البراعم الصغيرة وغليها واستهلاكها طازجة كالشاى العادى، وإن كان لا محالة فيمكنك استهلاكه مجففاً بشرب ثلاثة أكواب يومياً بعد الوجبات مباشرة، وفى أقل من شهر سوف تلاحظين نتائجه المبهرة .

يمكنك التحكم بالزيادة فى الكمية، أو حسب الرغبة وإلى خمسة فناجين يومياً، فهو لا يسبب أضراراً معروفة حتى الآن، ولذلك بدأ يحل محل الشاى الأسود والأخضر تدريجياً .


علاج خشونة الركبة بالاعشاب ان شاء الله

مايو 17, 2017 Add Comment
العلاج مجرب و اكيد ان شاء الله .... لعلاج الام و خشونة الركبة
النبات:حب الرشاد  

الطريقة:ملعقة تسف صباحا قبل الاكل كما هى لا تطحن و بعدها كوب من اللبن
المدة:2 الى 3 اسابيع


المصدر ...باحث أعشاب وتغذيه

نظام غذائي صحي لرمضان

مايو 11, 2017 Add Comment
 نظام غذائي صحي لرمضان  لشهر رمضان
البرنامج صحي ومتكامل
 كاس ماء دافئ مع حامضة على الريق
بعد ساعة
الفطور:(2 الى 3 كؤوس ماء)
50 غرام خبز كامل(بالنخالة)
كاس من الحليب قليل الدسم و بدون سكر
قهوة او شاي بدون سكر
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون او قطعة فرماج قليل الدسم
في العاشرة:(2 الى 3 كؤوس ماء)
تفاحة او كاس حليب او كاس لبن او جزرة او خيارة
الغذاء:(2 الى 3 كؤوس ماء)
طبق كبير من السلاطة (خضر متنوعة) خس خيار طماطم مكور....بدون مايونيز
خضر مطهية شفلور كرعة خرشوف.....
100 غرام من اللحم بدون شحم او دجاح بدون جلد او السمك الغير مقلي
50 غرام من الخبز الكامل؛يمكن تعويض الخبز ب؛
10 ملاعق قطاني مطهية ( عدس لوبيا)+25 غرام خبز كامل
او 10 ملاعق كسكس مطهي
او 2 بطاطس صغيرة بحجم البيضة+25 غرام خبز كامل
كاس ياغورت طبيعي بدون سكر او لايت
في الرابعة بعد الزوال
كاس شاي بدون سكر او خيار او كاس حليب او فاكهة ؛ تفاحة .خوخ .برتقالة او غير
العشاء :(2 الى 3 كؤوس ماء)
ياغورت لايت مع حامضة و في حالة الجوع يمكن تناول سلطة خضار
مختارات سهام
نظام غذائي صحي لرمضان

علاج مشاكل البشرة المختلفة منزليا

مايو 09, 2017 Add Comment
طريقة التخلص من مشاكل البشرة بالاعشاب والمكونات المنزلية


تعاني الكثير من النساء من مشاكل البشرة في أوقات مختلفة، وبدرجات متفاوتة،
من حب الشباب إلى البثور إلى الكلف وحتى البقع الداكنة،
وبالرغم من أن بعضها قد يبدو مزمنا ودائما إلا أن هناك علاجا لكل شيء.
 تقدم لكم في مختارات سهام نصائح طبيعية ورائعة للتخلص من مشاكل البشرة الشائعة.

-    استخدام الكريم الواقي من الشمس

استخدامي الكريم الواقي من الشمس بانتظام على الوجه عند الخروج من المنزل يمكن
أن يقلل من الإصابة بمشاكل البشرة. الشمس يمكن أن تزيد من مشاكل البشرة
ويمكن أن تؤثر على بعض أدوية علاج البثور.

-  ماء الورد وخشب الصندل

هناك علاج آخر للتخلص من مشاكل البشرة وهو عن طريق استخدام مزيج من ماء الورد وخشب الصندل.
أولا خذ كميات متساوية من عصير الليمون وماء الورد ثم ضف مسحوق خشب الصندل حتى تشكل عجينة.
ضع الخليط على بشرتك واتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم يغسل بالماء النظيف.

-  البرتقال واللوز

في وعاء صغير تخلط كمية صغيرة من قشر البرتقال المجفف واللوز المطحون.
 لكي تصنع عجينة ويفرك بها الوجه لمدة 30-60 ثانية ثم يغسل بالماء البارد.

-   البطاطا او البطاطس المبشورة

يساعد النشا في الحد من التصبغ، وكذلك يقلل من الهالات السوداء.
والان خذي حبة بطاطا صغيرة واستخراجي عصيرها ثم  بللي كرة من
القطن في العصير وامسحي بها بشرتك اتركيها لمدة من 15-20 دقيقة ثم
اشطفي وجهك بالماء البارد.القيام بذلك يوميا سوف يقلل من التصبغ والدوائر السوداء.

-  قشر الموز

خذي موزة ناضجة وفرك القشرة الداخلية على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق،
حتى يتحول القشر الى للون البني. اتركها لتجف تماما ثم اغسل وجهك بالماء النظيف.
مختارات سهام
علاج مشاكل البشرة المختلفة منزليا 

فوائد البرقدوش للصحة والتنحيف

مايو 06, 2017 Add Comment

فوائد البردقوش

الجزء المستخدم من النبات هو جميع اجزائه الهوائية، يحتوي على زيت طيار و اهم مكوناته السابينين وهيدرات السابينين والكارقاكروول ولينالول، كما يحتوي على فلافونيات وحمض الكافئين واحمض الروزمارينيك وتربينات ثلاثية،فوائد البردقوش أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار، فان المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة من هذا العشب له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين، الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين وهي هرمونات الغدة الجاركلوية، كما أن التجارب الهرمونية أثبتت أن لهذا المستخلص القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث. 2. يخفض الضغط والسكر: ومن فوائد البردقوش أيضاً أنه يستخدم كخافض لضغط الدم، وقد ثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل إلى 15 %. 3. يشفي من الزكام: فكما ورد في الطب النبوي أنه من فوائد البردقوش يشفي من الخشام أي الزكام وثبت علمياً انه يقوم بتوسيع الشعب الهوائية مما يساعد فى علاج نزلات البرد، ويفيد كغرغرة في التهاب الحلق أو يشم كبخار ماء لعلاج الجيوب الأنفية ،وهو مذيب للبلغم ويفيد في حالات الربو والبرد والكحة واحتقان الجيوب الأنفية وقرح الفم. 4. علاج لانتظام الدورة الشهرية: يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية، وكذلك يزيل متاعب الطمث وعسره وآلامه عند السيدات، كما وجد أنه ينظم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فإنه يحل محل الدواء الكيميائي، ومن ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل. 5. علاج للصداع : للبردقوش علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي وتهدئة الأعصاب ،فهو يمنح الهدوء النفسي والتقليل من الإحساس . 6. يحمي خلايا الكبد: فقد قال الباحثون بقسم الفارماكولوجى بالمركز القومي للبحوث في مصر أن الدراسات التي اجريت لبيان التأثير العلاجي لمستخلص نبات (البردقوش) اثبتت أن له تأثيراً واقياً يمنع تدمير خلايا الكبد وكذلك تأثيرًا ضد الاكسدة. 7. يساعد على التنحيف: يذكر أن البردقوش يساعد على التخفيف من الوزن، وله نفس فوائد الشاي الأخضر في التنحيف إذا تم شربه يومياً و بإنتظام.

فوائد البردقوش للتخسيس

رجيم البردقوش إن البردقوش أو كما يطلق عليه المردقوش يعتبر من أهم النباتات العشبية واكثرها فائدة صحية لما يحتوي على من مواد وعناصر هامة ولما يقوم به من تنظيم لمختلف الوظائف الحيوية في الجسم، ومن أهم فوائد البردقوش أنه يستخدم لإنقاص الوزن فهو يماثل الشاي الأخضر بل ويعتبر أفضل منه عند استخدامه لإنقاص الوزن عند تناوله بشكل منتظم وفيما يلي سوف نقوم بعرض بعض طرق استخدام البردقوش لإنقاص الوزن سريعا

الطريقة البردقوش للتخسيس

يتم نقع ملعقة من أوراق البردقوش الجافة والمطحونة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق – وبعد ذلك يشرب هكذا دون أن تصفيه ويشرب 2- 3 مرات يوميا.

 فوائد البردقوش للرجال

من أهم فوائد البردقوش للرجال أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار ، ويحتفظ بالمستخلص المائي للزيوت الطيارة وكان لهذا العشب دور فعال في تنظيم هرمونات الرنين ، الألدوستيرون ، والبروستاجلاندين للغدة الدرقية والهرمونات .أثبتت التجارب الهرمونية أن هذا المستخلص له القدرة على تحقيق التوازن الطبيعي للهرمونات التناسلية والذي يسبب الخلل لنسب الدونية أو لزيادة نسبة حدوث العقم ، سواء كان للذكر أو الأنثى .

فوائد البردقوش للحمل يمكن أن يستخدم البردقوش بكميات ضئيلة جداً في علاج تسمم الحمل, ولكن يمكن أن يسبب استخدامه بكمية أكبر الاجهاض المبكر أو الولادة المبكرة نتيجة قدرته على زيادة تقلصات الرحم. لذلك يفضل تجنب تناوله أثنءا الحمل إلا بعد استشارة الطبيب المباشر.فوائد البردقوش للدورة الشهرية – فوائد البردقوش للمراة قال الدكتور “عبد الباسط محمد السيد” مؤلف موسوعة “750 سؤال وجواب في طب الأعشاب” أن البردقوش يساعد في تنظيم هرمون البرولاكتين وهو هرمون يعمل على انتظام الدورة الشهرية وأيضاً زيادة ادرار الحليب. ويمكن أن يستخدم أيضاً في علاج تسمم الحمل ومشاكل الدورة الشهرية.



أضرار البردقوش

هناك أقوال تقول بأن البردقوش يمكن أن يتسبب في ارتخاء شديد لجسم متناوله – يقال أيضاً أن البردقوش يعمل على التأثير على وظائف الكبد – لكن بعد البحث من قبل المختصين فإنهم يقولون بأنه ليست هناك أي أضرار يمكن أن يسببها نبات البردقوش ، على العكس فهو مفيد جداً .

طريقة تحضير شراب البردقوش :

نحضر ملء ملعقة من نبات البردقوش ونضعها في كوب ، ثم نصب عليها الماء المغلي ، وتغطي وتترك 15 دقائق ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك عدة مرات كل يوم .


طريقة عمل فازلين طبيعي منزلي homemade natural Vaseline

أبريل 22, 2017 Add Comment

الطريقة الصحيحة لعمل  فازلين طبيعي في المنزل

مكونات  فازلين طبيعي منزلي

* ثلاث شمعات صغيرة (بيضاء بدون رائحة).

*  225 ميليتر زيت المائدة.

*   2 ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو.

*   ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

خطوات عمل  فازلين طبيعي منزلي

* يقطع الشمع و يزال منه الخيط و يوضع في إناء على طريقة حمام مريم على نار هادئة.

* عندما يذوب تضاف جميع الزيوت و يخلط إلى أن تتجانس.

* بعد أن يبرد قليلا يوضع في الخلاط الكهربائي و يخلط للحصول على خليط كريمي رائع.

* ضعيه في علبة نظيفة و لا تغطيه حتى يبرد بشكل كامل.

* استعمليه كمرطب للشفاه و ليديك و قدميك وفي وصفاتك الطبيعية و لكل أفراد أسرتك.
مختارات سهام
 فازلين طبيعي منزلي

تصنيع صابونة تبييض الوجه و الجسم الصحية منزليا

أبريل 21, 2017 Add Comment

 مكونات صابونة تبييض الوجه و الجسم :


– صابونة غير معطرة مبشورة.

– حبة فيتامين (س).

– ملعقة صغيرة نشا.

– ملعقة كبيرة زيت اللوز.

– ملعقة صغيرة حليب مجفف.

– ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.

– 1/2 عصير ليمونة.

– 160 مليلتر ماء الورد.

 طريقة تحضير صابونة تبييض الوجه و الجسم :


– تذاب حبة الفيتامين (س) في ماء الورد ثم يخلط جيدا مع جميع المكونات ما عدا الصابونة في الخلاط الكهربائي.

– تصب في قِدر ثم تضاف الصابونة المبشورة.

– يوضع القِدر فوق نار هادئة مع التحريك المتواصل حتى يذوب الصابون تماما.

– مباشرة تُفرغ في قوالب صغيرة و تترك لتبرد و تتماسك (من الأفضل و ضعها في الثلاجة).

– تُزال من القوالب و توضع في علبة و يحتفظ بها في الثلاجة.

– بالنسبة للوجه تستعمل مرة كل يوم مع دهن الكريم المرطب بعدها، تظهر النتيجة في الأسبوع الأول.

– بالنسبة للمنطقة الحساسة تستعمل ثلاث مرات في الأسبوع، تظهر النتيجة في نهاية الأسبوع الثاني.

– بالنسبة للجسم تستعمل عند كل استحمام، تظهر النتيجة من خامس استعمال.
مختارات سهام
صابونة تبييض الوجه و الجسم  الصحية

هلام الصبار لتثبيت وشد الجلد المترهل

أبريل 17, 2017 Add Comment
هلام الصبار
هلام الصبار هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بتثبيت وشد الجلد المترهل.
 حمض الماليك في هلام الصبار يساعد على تحسين مرونة الجلد والتخلص من ترهله.
كما انه مرطب طبيعي لبشرتك.
ضع هلام الصبار على الوجه والرقبة. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر.
اتبع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
مختارات سهام
 لتثبيت وشد الجلد المترهل

القطين للصحة والسلامة النفسية

أبريل 13, 2017 Add Comment

هل تعلم ان القطين يحتوي على السيروتينين..............
الذي يعتبر نقصة اكبر مشكلة لانة السبب في حدوث الاكتئاب

التين من الفواكة التي اقسم الله تعالى بها
( والتين والزيتون وطور سينين ...)
التين من انواع الفواكة الغنية جدا بالعناصر الغذئية المفيدة جدا للجسم البشري
التين مصدر مهم جدا بالالياف والبوتاسيوم وكذلك فيتامين b6
الذي يعتبر المسؤول عن انتاج السيروتينين
ملاحظة ...نقص السيروتينين يؤدي الى الاصابة بالاكتئاب والقلق النفسي والتوتر والمزاج السئ
كذلك فان فيتامين ب6 ضروري لخفض الكوليسترول ومنع احتباس السوائل في الجسم
هام جدا للنساء التي تتناول حبوب منع الحمل ...هذة الحبوب تقضي على فيتامين ب6 في الجسم
لذلك تصاب النساء التي تتناول حبوب منع الحمل بالقلق والتوتر لذا يجب تعويض النقص بالدواء
اتمنى السلامة للجميع
مختارات سهام

مشروبات وزيوت تنقي الكبد وتذيب الدهون بسرعة

أبريل 10, 2017 Add Comment

اقدم لك سيدتي هذة القائمة من المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد من السموم
لان الكبد هو المخزن الكبير للسموم ويجب تنقية الكبد من السموم حتى يبقى الجسم سليما 

-  خل التفاح
    الخل مذيب للدهون مينظف الكبد حيث يخلط مع السلطة او يتم شربة مع الماء
-  بذر الكتان
   تطحن ويتم تناولها بواقع ملعقة صغيرة صباحا واخرى مساء
-  زيت بذر الكتان
  يتم تناولة مع السلطات والفول والحمص
-  الليمون
   يتم تناولها مباشرة او مع السلطات
مختارات سهام
مشروبات وزيوت تنقي الكبد وتذيب الدهون بسرعة

فوائد الشعير للصحة والرجيم والامعاء والمحافظة على الشباب وازالة الحزن

أبريل 10, 2017 Add Comment

الاعتقاد السائد ان الشعير هو غذاء للحيوانات
الشعير افضل من القمح من ناحية القيمة الغذائية
اقدم لكم فوائد الشعير الصحية

يساعد الشعير في علاج الإسهال والتهاب الأمعاء وعلاج ضغط الدم المنخفض
الشعير يلطف التهابات الأمعاء والجهاز البولي *
الشعير يساعد في هضم الحليب ويعطى عادة للرضع من اجل منع تكوين خثرات داخل المعدة
الشعير يخفض معدل السكر في الدم*
نخالة الشعير يكون لها دور كبير في تخفيض الكوليسترول
الشعير يعمل على الحيلولة من تكون سرطان الأمعاء
الشعير مدر للبول
الشعير ينظم امتصاص السكر الى الدم مما يحد من ارتفاع السكر المفاجئ
الشعير مهدئ للقولون 
الشعير ينشط الحركة الدورية للأمعاء مما يدعم عملية التخلص من الفضلات
يستخرج من الشعير مادة تستعمل حقنآ تحت الجلد
الشعير يساعد تأخير ظهور اعراض الشيخوخة
الشعير مفيد في تقوية جهاز المناعة
الشعير ينشط كرات الدم البيضاء
الشعير يساعد في معالجة امراض القلب
الشعير يصنع منه التلبينة التي تزيل الحزن والهم كما اوصى الرسول
ينظف الكلى والمسالك البولية والتخلص من حصى الكلى
أسرار النساء
فوائد الشعير للرجيم والصحة

طريقة عمل الفياجرا المنزلية الممتازة

أبريل 09, 2017 Add Comment

يتناول حبوب الفياجرا لزيادة القوة الجنسيه
رغم المخاطر الكبيرة لها  على الصحة
اليوم اقدم لكم طريقة عمل المشروب المنزلي القوي جدا في التاثير
تماما مثل حبوب الفياجرا ولكن بدون مخاطر صحية


مكونات الفياجرا المنزلية الممتازة

-  البطيخ
-  عصير الليمون

طريقة عمل الفياجرا المنزلية الممتازة


يقطع البطيخ الى قطع صغيرة حتى كمية ليتر واحد ثم تخلط على الخلاط الكهربائي
 حتى تتحول الى عصير
يوضع عصير البطيخ على النار حتى يغلي ويترك يغلي لخمس دقائق على نار هادئه
ثم يضاف عصير الليمون وتحرك المكونات جيدا ويترك على النار الهادئة حتى تصل
 الكمية بسبب التبخر الى النصف
يرفع عن النار ويترك ليبرد ثم يوضع في وعاء نظيف ويوضع في الثلاجة
يتم تناول ثلث كوب صباحا على الريق
ستلاحظ الفرق في المساء
وسيكون التقدم كل يوم افضل من السابق
اتمنى لكم حياة سعيدة
مختارات سهام
زيادة القدرة الجنسية


ثمانية فوائد عجيبة لتناول زهرة الموز

أبريل 03, 2017 Add Comment

الموز فاكهه مفيدة ولذيذة الطعم
لكن هل تتوقع ان زهرة الموز لها من الفوائد ما لا تتوقعة
بينت دراسات حديثة ان لزهرة الموز ثماني فوائد غير متوقعة وهي

**   تحسين عملية الهضم
      حيث تلعب زهرة الموز دوراً هاماً في تحسين عملية الهضم، حيث تحتوي على نوعين
      من الألياف: القابلة للذوبان والتي تسرع عملية الهضم، وغير القابلة للذوبان والتي تقلل من خطر الإمساك.
**   تعزيز جهاز المناعة
      لان أزهار الموز بالألياف التي تنشط بكتيريا البروبيوتيك المفيدة في القولون، فهي تساعد على
      تطهير الجهاز الهضمي وتعزيز الجهاز المناعي ضد عدد من الأمراض.
**   علاج الالتهابات
     تحتوي زهرة الموز على مركب يسمى الإيثانول الذي يملك خصائص مضادة                        للميكروبات، 
    واستخدمت منذ القدم لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية، وبالإضافة إلى قدرة الإيثانول على قتل البكتيريا،
    فهو فعال في الحد من مخاطر الأمراض التي تنتقل بالعدوى.
**   إبطاء مظاهر الشيخوخة
    زهرة الموز غنية بفيتامين سي ومركبات العفص والفلافونيدات التي تملك خصائص مضادة للأكسدة،
     وتلعب دوراً هاماً في تخفيف الضغط عن الخلايا وإبطاء عملية الشيخوخة.
**   تعزيز صحة القلب
    يمكن تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي، 
   وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتحتوي زهرة الموز على
    نسبة عالية من هذه الألياف.

**    تقليل التوتر
    تملك أزهار الموز مستويات عالية من مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تساعد على التحكم بالمزاج، 
     حيث يؤدي نقص هذا الهرمون إلى الشعور بالاكتئاب، كما أن زيادته تؤدي إلى الشعور بالدوخة.
**    تحسين  النوم
     توصف مادة التربتوفان من قبل الأطباء عادة لعلاج اضطرابات النوم، وتحتوي أزهار الموز
    على نسبة عالية من هذه المادة.
**   تعزيز عمل خلايا الدم الحمراء
   تساعد خلايا الدم الحمراء على تزويد الجسم بالأكسجين باستمرار، وتحتوي أزهار الموز على مواد 
    مغذية تقوي عمل هذه الخلايا من خلال ضمان توزيع الأكسجين وحمايتها من الانهيار.
مختارات سهام

عصير البقدونس .... فوائد لا تحصى Parsley Juice

مارس 31, 2017 Add Comment

اهمية عصير بقدونس

يعتبر البقدونس من النباتات ذائعة الصيت حول العالم، والتي لا يخلو منها أي مطبخ،
 خصوصاً في عالمنا العربي، حيث إنه يُكسب الأطباق طعماً شهياً ونكهة جذابة.
لكن هل تعلم أن البقدونس يشكل كنزاً صحياً؟ فهو يحتوي على خواص علاجية لعدة أمراض،
 مثل أمراض القلب والكليتين، والجهاز الهضمي وأمراض النساء، إضافة إلى خواصه
 المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة.
أما عن العصير المستخلص من البقدونس فحدث ولا حرج، فهو يعد من المشروبات
 التي تنقي الجسم من السموم، إضافة إلى خصائصه العلاجية العديدة.

 أهمية عصير البقدونس وفوائده الذهبية للصحة


- ينقي الكليتين من السموم، فكوب من عصير البقدونس لديه القدرة على غسل الكليتين
    وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى.
 - يقوي المناعة.. يعمل عصير البقدونس على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، 
    ما يساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجد الجسم.
 - يحسن الهضم.. فكوب من عصير البقدونس كافٍ لأن يسهل من عملية الهضم، 
   ويمنع تكوّن الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقة المعدة.
 - يطهر وينقي الدم.. نظراً لاحتوائه على الكلوروفيل والفيتامينات والمكملات الغذائية الأساسية،
    فإن عصير البقدونس يقوم بتنظيف وتطهير وتنقية الدم من السموم، كما يمنع تكون السموم في الدم مرة أخرى.
 - يقلل ضغط الدم المرتفع.. من أهم خواص عصير البقدونس أنه مفيد جداً لمن يعانون من
     ضغط الدم المرتفع، فهو يخفض ضغط الدم ويحافظ على معدله المتوسط.
 - يمنع رائحة الفم الكريهة.. عصير البقدونس غني بالكلوروفيل المعروف بفعاليته في مقاومة ومنع
    رائحة الفم الكريهة، لذا فالحرص على شرب كوب من عصير البقدونس في الصباح يضمن الحفاظ 
   على رائحة الفم الطيبة طوال اليوم.
 - يساعد على فقدان الوزن.. عصير البقدونس المضاف إليه قطرات الليمون يساعد في
    فقدان الوزن الزائد. فنظراً لأنه غني بالمكملات الغذائية المفيدة للجسم، فإن عصير البقدونس
    يساعد في حرق الدهون، فالمواظبة على شرب عصير البقدونس المضاف إليه الليمون لمدة
    مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع تعطي نتائج مذهلة في خفض الوزن.
المجلة الصحية